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护足运动
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阅读:3448次 2018-07-27
拇趾外翻症状:拇外翻是指拇趾根第一跖骨向内侧延伸,而拇趾向小趾侧弯曲,使拇趾根的足底部或内侧产生疼痛。
原因:足底筋力的降低和不平衡:脚底的筋力太弱,连接五只脚趾头的韧带会松弛,大拇趾根部的关节就会跑出来引起变形,常因为关节炎、外伤、遗传、不正常骨头增生等产生。