扁平足有哪些表现？矫正鞋哪个牌子比较专业

扁平足是指站立时足弓偏低或下陷的足部形态，在站立时和正常足弓有明显的区别。仔细观察，扁平足在站立时，从侧面看整个脚板着地，内侧足弓也紧贴地面，没有凹陷弧度，而从后面看，脚跟也会向外倾斜，即我们所说的后足外翻。

扁平足前期一般不会出现明显的不适症状，只是相较正常足弓比较容易出现腿疼脚累的情况，但若是不及时干预，任由扁平足发展，时间久了会给骨骼和肌肉带来伤害，甚至会导致足底筋膜炎、足跟骨刺、拇趾外翻等，所以家长千万不能忽视这个问题。

值得注意的是，并不是所有扁平足情况都需要采取特殊的干预。例如，4岁以下的婴幼儿有扁平足是正常现象，因为其足弓尚未发育，且被脂肪组织所包围，所以会出现假象扁平足。在这期间，只要多关注孩子走路，睡觉或坐立的姿势，纠正不良习惯即可。

如果孩子4岁或以上仍然存在扁平足，且扁平程度较严重时，就需要对其进行干预了。目前比较积极的干预方式是穿矫正鞋及矫正鞋垫。但因为每个人的扁平足程度和状况不同，所以需要经过专业机构验脚配垫才能实现干预效果。

那么哪个机构值得信赖？推荐爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，从测量到制定矫正方案，都非常让人放心。首先它家有专业验脚仪器，可以精准测量孩子足部状况；其次它有专业的足科矫形师团队，可以对孩子进行细致的手法检查；最后通过综合分析数据，再制定科学的干预方案。值得一提的是，足科矫形师还能根据孩子实际试穿情况现场调整矫正鞋垫，确保每一双矫正鞋垫都能匹配孩子的足部。

穿上根据自身足部情况配置出来的爱矫健矫正鞋垫并搭配矫正鞋后，小朋友的足踝关节就能得到有效控制，而且膝关节、髋关节出现劳损的几率也会大大减少。

但想要足部恢复，除了穿矫正鞋外，还离不开适当的锻炼、按摩和健康的生活方式。小朋友可以多做如弹跳、脚趾抓毛巾、脚底滚球等运动，这样可以锻炼肌肉力量；运动后，对小腿肌肉加以按摩，可以减缓肌肉紧张。如此多管齐下，既能让孩子足部得到支撑，也能让肌肉得到足够的锻炼，促进足部健康成长。