从矫正鞋矫正原理出发，原来扁平足是这么干预的

扁平足是一种什么体验？想象一下，自己没走多久，小腿、脚掌、膝关节就开始酸疼，做一些需要速度的运动时，力不从心；做站立或深蹲时身体总是摇晃，不听使唤……而这些正是有严重扁平足的孩子在生活中的体验。扁平足不仅影响日常生活，还会给孩子造成体态问题，如X型腿。因此，爸爸妈妈如果发现孩子有严重扁平足时，就应当给予积极的干预。矫正鞋或矫正鞋垫就是其中比较安全且可靠的方式。

矫正鞋为何能矫正扁平足

如果家有扁平足的孩子，爸爸妈妈应该对矫正鞋这个名词并不陌生，带孩子去一些专业机构咨询，都会被建议穿矫正鞋再搭配矫正鞋垫。矫正鞋及矫正鞋垫为何能对严重扁平足进行干预呢？这要从它本身的矫正原理出发。它的工作原理是调整孩子足部生物力线使其接近正常水平，减缓足弓扁平对足部肌肉和软组织的拉扯，起到提升肌肉使用效率的作用，并减少关节出现劳损的几率。通过这一原理，矫正鞋能减少扁平足带来的不良影响，同时由于没那么容易累，小朋友才更愿意增加运动量，从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。

市面上的矫正鞋及矫正鞋垫很多，但并非所有产品都能够给到孩子有效的支持，因为矫正鞋及矫正鞋垫是需要进行定制的。别看小小一双矫正鞋，要做得好还需要专业的团队和专业仪器共同加持。目前专业的矫正鞋机构不多，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是其中之一。以该中心为例，在配置矫正鞋时，需要经过专业仪器测量，结合大数据比对，专业团队评估等三个步骤，待矫正方案出来后，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足科矫形师还会根据小朋友试穿情况进行微调。只有经过上述几个步骤，配置出来的矫正鞋才能起到积极的干预和矫正作用。

循序渐进原则与运动加持，有助扁平足更快矫正

与一般儿童鞋不同，矫正鞋是功能性鞋子，一些特殊部件的设计会导致整双鞋子有点硬，对刚开始穿的孩子来说可能会不习惯。对此，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足科矫形师表示，有些孩子可能对矫正鞋感觉新鲜，所以刚上脚并不觉得有什么，慢慢地会产生一些不适感。所以对于刚刚转换至矫正鞋的孩子，应当遵循循序渐进的原则，即一开始穿的时间比较短，如每天2-3个小时，等孩子慢慢习惯后，延长穿着的时间，直至整天穿着。

要想矫正鞋发挥作用，另一个不可或缺的环节是带孩子做适当的运动。适当的运动有助于孩子提升足部肌肉弹性，在肌肉的拉扯下，促进足弓恢复正常。宅家的运动可以做脚趾抓毛巾，坐姿提踵等，而户外一些常见的弹跳运动，如羽毛球、篮球等，也能帮助孩子提升孩子足底肌肉弹性，实现更快矫正。

从工作原理出发可以看出，矫正鞋及矫正鞋垫不可随意选择，而是需要根据自身情况进行定制，定制之后再采用循序渐进的穿着原则，配合一些运动，才能更积极地帮助孩子足部恢复。