严重扁平足影响生活质量，如何利用矫正鞋垫干预

足部健康无小事，有严重扁平足的孩子走起路来特别容易累，有些孩子甚至走一小段路脚就会很痛，对日常生活影响非常大。所以，爸爸妈妈们要在日常中注意孩子足部健康，对严重扁平足的孩子给予包括定制矫正鞋在内的针对性干预。

首先是纠正不良姿势。很多足部问题源于青少年时期的不良习惯，如果发现孩子有不良的坐姿和睡姿，应当及时纠正。不良的坐姿包括W型坐姿，跷二郎腿等，而不良睡姿则主要是趴睡。

其次是采用科学的肌肉锻炼法。日常给孩子准备一些锻炼足底部位肌肉的方法，可以帮助孩子足部肌肉恢复弹性。例如短途爬山，爬山主要利用后脚跟登山，能有效地锻炼足部的肌肉情况；另外还可以在家里放置一些球，用脚趾来回抓球，锻炼足底弹性；篮球，跳绳等弹跳运动，脚趾抓毛巾训练等都是比较好的锻炼方式。

对于严重扁平足的孩子，除了坚持锻炼足底肌肉外，定制一双矫正鞋也很重要。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心专门为具有严重扁平足等足患的孩子，定制矫正鞋垫。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心拥有专业足部测量仪器、专业团队和大数据库，通过前期的足部测量，中期大数据比对，后期专业人士调整，定制出真正适合孩子的矫正鞋垫。在专业设备上，它家有3D三维足部立体扫描分析仪、阴影仪、ES-CHECK系统等仪器，可以立体分析孩子的足部情况。在数据分析上，该中心自成立以来已经具备大型数据库，通过足部数据比对，可以提出最佳的矫正鞋垫定制方案。在专业团队上，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心有专业的足科矫形师，可以在现场看孩子穿矫正鞋和矫正鞋垫后走路的情况，调整矫正鞋垫的高低。在专业产品上，它家根据承托力的大小分别设计了W、X、V、Y、Z、X3六种后跟锁定矫正鞋垫，契合每一个孩子的个性化需求。

日常矫正不良姿势，鼓励孩子多锻炼，定制矫正鞋垫都是很好的帮助严重扁平足的孩子恢复正常的方法，爸爸妈妈们不妨多试试哦。