宝宝后足外翻治疗指南，矫正鞋介入可缓解不适

4-13岁孩子足部骨骼还未成熟，因此在不当的行走姿势，穿不适合的鞋子，或者外部重力等一种或多种因素的影响下，在成长过程中会或多或少出现扁平足或后足外翻的情况。足外翻是指宝宝足向外、向上偏斜，是足部常见畸形之一，后足外翻因为生物重力线没有正常垂直，容易发生脚踝扭伤的情况。而且患有后足外翻的孩子，足部比一般人走路容易疲劳以及疼痛。当发现宝宝有足外翻时，应当到专业的机构进行诊断。

怎么判断孩子有没有后足外翻呢？家长可以观察一些孩子鞋子的磨损情况，后足外翻的脚穿的鞋，脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。目前，在早期干预孩子后足外翻时，一些专业人士更建议使用矫形鞋或者矫形鞋垫。矫形鞋或矫形鞋垫可以通过改变接触地面的高度和形状，来适应穿着者的个人足部形状。

目前市面上有比较专业的测量足部畸形状况的机构，爱矫健矫正鞋及定制矫正鞋垫中心就是其中一家。爱矫健矫正鞋及定制矫正鞋垫中心在这个领域已经成立了10多年，并通过仪器等设备，积累了足部大数据。在这些大数据的分析支持下，研发了具有后跟斜度、足弓承托、后跟窝形设计的WVXYZ后跟锁定矫正鞋垫，按不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最靠近其所需的支撑及矫正力，能扶正足踝、调整下肢力线，减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及疼痛。因为矫正鞋或矫正鞋垫需要量身选择，建议消费者应到门店进行咨询，并寻求足部矫形师专业的帮助。

后足外翻的足部护理很重要。配好鞋垫后，如果孩子刚开始不适应，可以每天穿戴1～2小时，逐渐过渡到7～8小时。如无不适应，每天行走时应尽可能多穿戴。但在晚间休息的时候，可以脱去矫形鞋，让足部得到充分的休息。同时配合运动和足部按摩，可以帮助孩子足部回归正常状态。