静脉曲张不是小事，大家要重视

假期结束之后，又不可避免地回到了，朝九晚五久坐不动地办公室模式。然而一不小心却发现：小腿以及大腿上出现了一条条青紫色的“蚯蚓“，密密麻麻地“爬满“了下肢。

今天，就带大家来了解一下“蚯蚓腿”：静脉曲张。

静脉曲张指皮下静脉扩张、膨胀、延长、迂曲，在表皮呈现出蓝色或青紫色，时常出现在大腿、小腿与足部。伴随症状包括：

腿部刺痛、沉重、部分不时；足部与脚踝肿胀；腿部感觉灼烧，且有悸动；腿部肌肉痉挛，在夜间加重；患处皮肤干燥、瘙痒。

以上症状在天气温暖或是站立时间过长的时候还会加重。一般而言，适当走动或是躺平后将腿部抬高到高于心脏的位置，症状即可一定程度上缓解。

那么，静脉曲张的成因是什么呢?

伴随着肌肉运动，静脉不断被挤压，使得血液向指定方向流动。在正常状况下，血液从心脏流经动脉传输向全身各个器官，然后再从静脉流回心脏。为了防止血液逆流，血管中有一系列小“阀门”，通过调节其开关状态，来保证血液向指定方向顺畅流动：“阀门”打开时，血液通过；随后“阀门”迅速关闭，以防止血液逆流。

不过，如果静脉壁过分拉伸，并且失去弹性，这些“阀门”就无法正常运作。这个时候，局部的血液便会逆流，并在静脉中停滞不前，最终导致静脉的肿胀与曲张。

血液流通不畅时，静脉便会膨胀、扭曲。以下人群相对更容易患有静脉曲张：

1、女性：女性荷尔蒙会使静脉壁处于放松状态，更易使“阀门”无法正常工作；

2、家族成员中有相关病史的：静脉曲张有一定的遗传因素影响；

3、年长者：年纪增长后静脉壁更容易失去弹性，“阀门”也容易运转失灵；

4、超重者：超重会对静脉壁造成过大压力，也就是说，人体超重的状态下，会对静脉“阀门”造成更大的压力，使其更难正常运作；

5、需要长时间站立者：长时间站立时，血液更难从静脉流向心脏；

6、孕妇：怀孕时，静脉中流经的血液量会比正常情况下大，以此来为宝宝提供养分，这对于静脉而言也是额外的压力。怀孕时更高的荷尔蒙水平也会影响静脉壁的张力。

那么，静脉曲张该如何治疗和预防呢？

性别、基因和年龄问题不可避免，但是超重问题可以依靠控制体重和适当减重进行控制。对于需要长时间站立的工作者而言，可以通过穿着静脉曲张专用的弹力袜，使下肢静脉血回流，有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力。

如果病情较严重，比如出现出血、疼痛异常等情况，则需要手术治疗。