90%的家长不知道的儿童足部小秘密

父母们总会担心孩子的眼睛、牙齿和身体其它部分，却很少注意到孩子足部的健康，没有一双健康的脚，孩子怎么能够快乐成长？没有一双健康的脚，孩子怎么能够阔步向前？

想知道你孩子的足部健康状况吗？一起做个简单的小测试吧。

脚沾上水，在报纸上印出一个足印时，会发现足底内侧会形成一个比较明显的凹陷。

扁平足的足弓塌陷，足部容易疲劳及疼痛。如果长期不治疗，可能会引起足底筋膜劳损、筋膜炎、骨刺等症状，较严重者更可导致膝关节疼痛及腰痛，故儿童足部问题不可忽视。

高弓足如果得不到有效的治疗。随着病情的发展，可能导致颈肩酸痛、驼背，甚至照成功能性长短腿，脊椎侧弯，足底筋膜炎等并发症，而且因为膝盖骨向外侧角度大，造成膝关节向外侧角度过大，引发病变，是下坡，下楼梯时膝关节容易疲劳和疼痛。

如果您的孩子是扁平足、高弓足，那怎么办？孩子走路内八、外八，O型腿、X型腿明显？

别着急在儿童骨骼未发育完全之前可通过后天调整，这时可进行专业的足部健康检测，专家会给您最科学的评估与解决方案，配置合适矫正器具如矫正鞋，矫正鞋垫等帮助缓解足部问题。

但在使用矫形鞋垫有以下几点需要特别注意说明：

例如1：每天需要穿戴多久。效果会更好？

答：配好鞋垫后，开始每天穿戴1～2小时，逐渐过渡到7～8小时。如无不适应，足鞋验配是建议，每天行走时应尽可能多穿，穿的时间越长效果越好。

例如2：多久需要去医院复查一次？

答：一般每4~6个月复查一次，方便足矫师重新评估，调整鞋垫。但穿戴过程中如有任何不适，均需及时复查。