儿童也能穿矫正鞋，越早干预矫正效果越好

经常泡论坛会发现，不少家长常常遇到一个难题，家有严重扁平足的孩子，应该怎么科学治疗？如果用矫正鞋进行干预，孩子常常会感觉到穿着不舒服，是不是不应该太早给孩子穿矫正鞋？川大华西运动医学中心主任李箭接受采访时表示，孩子在4岁前，脚的脂肪比较厚，都是肉嘟嘟的，这些肉可以使力量得到缓冲，因此，扁平足在4岁前很难发现；而4岁后的儿童至青少年期，足弓开始慢慢形成，问题就开始显现出来。”如果孩子常常喊累，他可能并不...

孩子走路内八字，等等就能好吗？

早在她家宝宝三岁的时候，她就发现孩子走路有内八字的迹象。在医疗圈内有不少资源的她，立马意识到了问题，带着宝宝辗转北京多个医院的儿童骨科，询问专家意见，希望能够对宝宝的情况进行及早干预。

关于宝宝穿袜子你不知道的事儿

球球从小有个毛病，就是睡觉从来不愿意穿袜子。就算半夜偷偷给他穿上，他也在迷迷糊糊中非要把它蹭掉才快活。到了夏天，就更别说了，整天光着脚丫在家里乱跑，连鞋都不穿了。。。这脚丫是有多希望放飞自我。

静脉曲张不是小事，大家要重视

假期结束之后，又不可避免地回到了，朝九晚五久坐不动地办公室模式。然而一不小心却发现：小腿以及大腿上出现了一条条青紫色的“蚯蚓“，密密麻麻地“爬满“了下肢。今天，就带大家来了解一下“蚯蚓腿”：静脉曲张。静脉曲张指皮下静脉扩张、膨胀、延长、迂曲，在表皮呈现出蓝色或青紫色，时常出现在大腿、小腿与足部。伴随症状包括：腿部刺痛、沉重、部分不时；足部与脚踝肿胀；腿部感觉灼烧，且有悸动；腿部肌肉痉挛，在夜间加重...

宝宝受了委屈，妈妈们居然浑然不知

不久前，我妹妹给我传来一段视频，她带着小宝跟朋友一起出去郊游，很开心。我看了视频，大概有15分钟，却有不一样的感觉。

散步有没有好处，好处是什么？

散步是有好处的，因为散步属于低强度运动。当今人们的生活习惯以坐为主，每天绝大部分时间坐着，由此产生很多健康上的不良后果，肥胖就是其代表，各种慢性病发病率的快速上升都与此有关。

足底筋膜炎怎么办？

相信很多足部问题人士，都曾听说过，足底筋膜炎这一问题。作为一种由于足底筋膜炎症所引起的足部问题，足底肌膜炎困扰着千千万万的患者。今天，小编就带大家来一同了解，足底筋膜炎那些不得不说的小tips。

每天晨跑有什么好处？

在这寒冷的冬季，晨跑对于大多数来说似乎是一件不可能的事，早晨的被窝有一股魔力，充满着热量温暖着我们的身体；它有一种引力，让我们久久不愿离开。白天“上班太辛苦、下班没力气、午休时间短、加班时间长”……对于这样的我们每天拿出一小时运动，似乎是一件很奢侈的事情。

为什么早起时足底酸痛？

清晨，早起的你准备下床梳洗，却不料刚刚站直，脚底就传来了一阵刺痛；稍作缓和后，疼痛逐渐消失，可等到剧烈活动之后，疼痛竟又再度出现...... 如果这样的情形，常让您感到困扰，您极有可能已经患上了足底筋膜炎！

中老年膝盖疼痛该怎么办?

膝盖，也就是膝关节，是人体最大、最复杂的关节，由股骨、胫骨、腓骨、髌骨及相关的韧带、软骨、肌肉等组成，任何能够引起这些部件损伤的因素，如疾病、慢性劳损、外伤等，都能够导致膝关节损伤、疼痛。