内八字脚的防治方法
“千里之行,始于足下”,足对人之重要,不言而喻;如何保持足的健康和良好的走路姿态,现在已经成为人们广为关注的话题,尤其是对处于身心发展关键时期的儿童青少年,走路姿态格外引其家人关注。其中,儿童内八字步态即为普遍关注之一。关于内八字步态形成的原因,最多的是源于生活习惯,如过早学步及站立,过早穿皮鞋或幼儿时期穿着大小不合适的鞋,长期穿拖鞋等。

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孩子扁平足适合穿什么鞋?定制矫正鞋垫科学干预
对于有扁平足的小朋友来说,走路是件累人的事情,稍微走得远一些,足部就容易疲劳甚至疼痛。所以,为有扁平足的小朋友挑选一双合适的鞋子尤其重要。那么,究竟应该怎么选?什么情况下需要穿矫正鞋?今天来给大家说道说道!足弓的作用和扁平足要想知道如何为扁平足小朋友选对鞋,首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构,能在我们步行、跑步、跳跃时,帮助人体吸收缓冲地面的反作用...
2023-05-24 -
运动完脚后跟疼,干预跟腱炎可穿矫正鞋垫
夏日来临,不少人为了秀出好身材开始紧急瘦身进行大量运动,但要提醒大家的是,短期内的剧烈运动容易导致跟腱局部劳损,进而发展为跟腱炎,主要表现为足跟上方疼痛。那么日常该如何科学预防跟腱炎?如果出现跟腱炎,又该如何进行干预呢?了解可能导致跟腱炎的因素,提早预防跟腱,也就是俗称的“脚筋”,它连接着小腿后方肌肉和脚后跟骨,当小腿肌肉收缩,拉动跟腱,再带动跟骨,就可以完成垫脚尖、加速跑和起跳等重要动作,所以跟...
2023-05-16 -
儿童膝外翻如何干预?矫正鞋搭配鞋垫是良方
膝外翻也称X形腿,它是指双腿自然站立、两膝能相碰、两足内踝不能靠拢的异常状态。它不仅会影响孩子的气质和形象,还会影响身体健康。想要处理膝外翻不能一概而论,需要根据具体的原因和症状来处理,而较为常见的干预方法就包括穿着合适的矫正鞋。什么是膝外翻膝外翻的主要特征为髋内旋与内收、胫骨外展,以及足旋前。有了膝外翻,就意味着下肢力线异常,关节外侧结构受力过大,长期可能会引起膝痛。同时,有膝外翻的人如果经常参...
2023-05-05 -
孩子足外翻判断标准,定制矫正鞋的机构推荐
足外翻往往伴随着足弓塌陷出现,如果长时间得不到干预,会给孩子带来多方面影响。比如长时间行走后可能会引发足部疼痛,还会引起膝关节处的旋转应力增加,进而可能导致X形腿的出现,此外包括运动能力、身高、生长发育等也可能受到限制。因此,对于孩子足外翻,及早发现并选择靠谱的机构进行干预很重要。可是家长如何判断孩子是否有足外翻,以及何时去干预呢?两个办法,在家就能判断孩子是否足外翻家长可以在家通过2种简单的方法去...
2023-04-19 -
青少年扁平足需使用矫正鞋吗?分阶段和程度干预更科学
有数据表明,扁平足在青少年群体中多发。上海复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授此前透露,根据研究,青少年到14-16岁的时候,扁平足情况会逐渐减少,但仍有25%左右的人有扁平足。扁平足这种足弓扁塌不仅易引起足部疲劳,还会引发足底疼痛、步态异常、足部水肿、关节炎等问题。那么,针对于青少年扁平足问题应该如何处理?何时才需要穿矫正鞋呢?超过95%为柔韧性扁平足,无症状可不穿矫正鞋人体足弓是由一系列骨骼、韧带、肌腱共...
2023-04-11 -
扁平足走路易累,使用矫正鞋的干预方法
扁平足的出现带来的不仅仅是足部形态的变化,它还会对生活造成较大的影响,其中一个突出的表现就在于走路时脚容易累和痛。对于足部骨骼尚未发育成熟的儿童来说,穿着矫正鞋及鞋垫是干预它的常规方法。那么具体应该怎么做呢?小小扁平足 带来多种影响足弓是足部非常重要的一个结构,当人站立时,它为人体全身骨骼提供支撑的“地基”,稳固地支撑着全身重量,并且能够吸收地面对脚的冲击力量,使足踝、膝盖的稳定性增强,还能让踝关节...
2023-04-03 -
绑腿实现腿形矫正?爱矫健:不建议轻易尝试
网络上关于“绑腿能让孩子的腿变美变直吗?”的疑问不时出现,但其实绑腿一旦操作不当不仅不会让孩子腿部变直,反而会阻碍孩子骨骼发育。那如果孩子腿不直,正确的做法是什么呢?爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心足科矫形师就表示,当发现孩子足腿部有问题时,应带孩子到专业的机构进行检查再针对性选择矫正产品。孩子腿形不直少焦虑,切勿随意绑腿误成长对于很多新手妈妈来说,宝宝发育过程中的一点小事都可能引起焦虑。如妈妈们发现孩...
2023-03-20 -
矫正鞋穿着大有学问,快检查孩子穿对了吗
因为或生理或遗传或发育速度等因素,足部扁平现象在儿童群体中非常常见,虽然大部分的扁平现象无需额外干预,但家长也要予以重视,如果足部呈现严重扁平现象,就要及时配好矫正鞋及鞋垫进行干预,以减少足部扁平对孩子生活的影响。但矫正鞋及鞋垫的定制和穿着大有学问,你做对了吗?正确判断扁平足,严重时要定制矫正鞋干预孩子的扁平足,应从正确认识开始。0-4岁的孩子,足部被厚厚的脂肪层所覆盖,常呈现假性扁平足的状态。随着年...
2023-03-14 -
孩子体育成绩不好可能是被扁平足拖累,干预可用矫正鞋
运动逐渐被纳入到中小学的考核指标中,但有些家长感叹,孩子的运动能力太差了,不仅不能长时间跑步,就连久站都喊累,而且弹跳力及平衡力差。这背后的原因,不一定是孩子的体质问题,也有可能是孩子有严重扁平足。儿童扁平足常见 家长可做好预防扁平足是指站立时足弓偏低或下陷的足部形态,在孩子成长过程中非常常见。大约在4岁前,孩子的足部被厚厚的脂肪层所覆盖,呈现假性扁平足的状态,这属于孩子正常的发育现象,随着年龄增长...
2023-03-08 -
疯狂减膘或可引发跟腱炎,做足保护之余还应搭配矫正鞋垫及早干预
经历一个冬季和春节假期的“囤膘”,近期不少爱美人士开始疯狂健身运动。但要提醒大家,在运动过程中,小心跟腱炎找上门来!除了日常做好运动保护外,配合适的矫正鞋垫及早干预也很重要。健身要科学有效,剧烈运动易致跟腱炎 “春季不减肥,夏日徒伤悲”成为了众多爱美人士的信条,为了能实现迅速减肥瘦身效果,不少人在短时间内大幅增加运动强度和频率。殊不知,短期内的剧烈运动容易导致跟腱局部劳损,此外,在运动前没有进...
2023-02-28