矫正鞋及鞋垫如今被广泛应用于各种足部问题，如足弓扁平、高弓足、内/外翻足、X/O形腿等。然而，许多家长存在疑问：孩子什么时候应该穿它们？掌握足部发育规律是关键观察低龄幼儿的足部，家长可能会发现他们几乎都处于无足弓状态、脚后跟向外倾斜、腿型也不正，那这种情况是否需要穿矫正鞋及鞋垫？自然是不要的。约0-13岁，孩子的足部骨骼发育未成熟，期间足部情况不断发生变化，尤其是4岁前会存在各种生理性足部现象，但这多数会...

有时候，一些看似不起眼的习惯和姿势，却可能对孩子骨骼发育产生深远影响。比如幼儿常用来稳定身体的“W”形坐姿，会令髋关节内旋及后足外翻程度增加，因此如果孩子有O形腿，就不建议保持这种坐姿。那么O形腿适合什么坐姿？应该如何正确进行干预呢？什么是O形腿O形腿，又称膝内翻，是指当两足自然并立时，两侧踝关节可以碰在一起，而两侧膝关节空间距离过多，腿部呈现“O”形。它的出现一般与遗传、缺乏维生素D、缺钙等因素...

当足部出现问题时，足部骨骼位置也会相应产生变化，随之会影响与骨骼紧密相连的关节，带来“关节痛”这样的问题。需要注意的是，这种关节痛并不是只会出现在成年人身上，也会成为部分孩子的“成长麻烦”。那么，不同的足部问题具体会带来什么伤害，又应该如何进行干预呢？足部问题“连累”关节人的足部关节主要包括距下关节、跗横关节、踝关节、跖趾关节以及足趾关节。当出现后足外翻或内翻时，会影响跗横关节的正常活动范围，限制...