严重扁平足危害大，可通过矫正鞋来干预

患有扁平足的人的脚底是比较敏感的，分布了很多神经系统，如果长时间受到压迫，会感到疼痛。所以扁平足的人，不适合长跑或者长时间步行。但是如果你认为扁平足可能只是影响以后的运动，就可能大错特错了。轻度扁平足的起因是由于足部肌肉和韧带松弛无力，或是因为过度负荷，造成韧带与肌肉疲劳及过度伸展所致。轻度扁平足或病情持续恶化可成为重度扁平足。广东省人民医院骨外科的副主任医师肖进表示，扁平足不治疗伤害的不只是足部...

扁平足伴足外翻，什么年龄穿矫正鞋干预效果最佳

在妈妈网上经常会看到一些问题，由于遗传因素，家有孩子患有扁平足伴足外翻，什么年龄穿矫正鞋干预效果最佳。针对这样的问题，我们首先要了解，严重扁平足是怎么形成的，以及矫正鞋的矫正原理是怎样的。川大华西运动医学中心主任李箭指出，孩子在4岁前，脚的脂肪比较厚，都是肉嘟嘟的，这些肉可以使力量得到缓冲，这也导致了，扁平足在4岁前很难发现；而4岁后的儿童至青少年期，足弓开始慢慢形成，问题开始显现。如果你发现孩子稍微...

针对严重扁平足的矫正鞋哪里买比较靠谱

4岁以后，厚厚的脂肪慢慢消失及足部肌肉开始发育，通常足弓就会慢慢出现。但是也有一些人，在足弓形成的阶段，足部肌肉出现过度松弛或僵硬时，就有可能形成严重扁平足、严重后足外翻、高弓足等足患。长久下去，可能会损害腰椎，出现腿疼腰疼。温江华西医院李箭主任表示，小孩发育有两个周期，一个是4岁到7岁，另一个是10岁到14岁。所以第一个发育周期4岁到7岁如果可以给到很好的干预，对扁平足的改善有很大的帮助。但如果错过了这个...

李国平：孩子出现如下情况，应考虑穿矫正鞋

多位运动学资深人士提醒，孩子的足部发育关键期在4岁到14岁，4岁后孩子足底脂肪减少，承重增加，足弓开始慢慢定形，如果发育不好，就会形成扁平足，再加上家长不及早干预，长大成人以后的扁平足，有可能需要做截骨矫形的手术治疗，才能恢复成正常的足弓。因此当家长发现孩子患有扁平足时，应当通过积极的手段进行干预。国家体育总局运动医学研究所前所长、中国体育科学学会运动医学分会主任委员李国平表示，如果孩子出现以下情况，...

爱矫健科普课堂：扁平足的最佳干预时间和方法

在我们身边有这样一些人，他们稍微多走一点路，足底就开始疼痛；跑步后足底比普通人更容易疲劳和疼痛；走路姿势是内八字，有点像企鹅一晃一晃，仔细观察会发现，他们的鞋跟内侧非常容易磨损，整个足底像是贴在地面上，没有弧度。出现这些情况，很有可能就是扁平足。数据显示，基因遗传、肥胖和鞋子支撑性能差均会导致扁平足，在中国青少年中的发生率高达25%到49%。那么，扁平足的最佳干预时间是什么时候？可以通过哪些方式进行干预...

爱矫健小知识：扁平足不干预可不仅伤害足部健康！

足弓是我们足部的重要结构，使我们的双脚富有弹性。扁平足就是足弓处于扁平的状态，缺乏推送身体前进的能力。专家指出，婴幼儿的足部脂肪饱满，大多为扁平足,这是一般现象，爸爸妈妈不要担忧。宝宝在3岁时就能看出比较分明的足弓，如果此时足底仍是较扁平，就有可能是扁平足了。广东省人民医院骨外科的副主任医师肖进表示，扁平足不治疗伤害的不只是足部那么简单。肖进医生解释，足部就像房子的地基，如果地基出了问题，肯定会对上...

爱矫健：小孩不爱走路总求抱抱 警惕是扁平足的预兆

带过小孩的家长都知道，小孩在自己成长的过程当中总有想让爸爸妈妈抱一下、背一下的这种请求。很多家长都会一笑置之，只当孩子耍赖，但华西医院骨科副主任李箭表示，这种情况不可小视，孩子求抱抱不愿意走路，大多数是跟脚的发育有关系，要留心观察是否有向扁平足发育的趋势。如何辨别孩子是否扁平足？最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让孩子踩上去。正常的脚，足部内缘不应触地，也就是不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分...

爱矫健：这可能是最全的治疗严重扁平足的攻略文章

儿童在4-13岁年龄段，足弓骨骼正处于发育期，是足弓形成的黄金时期。如果发现孩子走路姿势奇怪，外八字、内八字，而且容易小腿酸累等，可能患上了严重扁平足。这个时候，家长应当积极干预，除做相应的小腿强化运动，比如走直线练习，脚趾头抓毛巾，跳绳、打篮球等弹跳运动外，还可以通过矫正鞋缓解足部疲劳，改善扁平足的情况。下面我们就来谈谈如何干预和治疗严重扁平足。一、自测自己宝宝的扁平足情况要想知道孩子需不需要穿矫正...

儿童也能穿矫正鞋，越早干预矫正效果越好

经常泡论坛会发现，不少家长常常遇到一个难题，家有严重扁平足的孩子，应该怎么科学治疗？如果用矫正鞋进行干预，孩子常常会感觉到穿着不舒服，是不是不应该太早给孩子穿矫正鞋？川大华西运动医学中心主任李箭接受采访时表示，孩子在4岁前，脚的脂肪比较厚，都是肉嘟嘟的，这些肉可以使力量得到缓冲，因此，扁平足在4岁前很难发现；而4岁后的儿童至青少年期，足弓开始慢慢形成，问题就开始显现出来。”如果孩子常常喊累，他可能并不...

孩子走路内八字，等等就能好吗？

早在她家宝宝三岁的时候，她就发现孩子走路有内八字的迹象。在医疗圈内有不少资源的她，立马意识到了问题，带着宝宝辗转北京多个医院的儿童骨科，询问专家意见，希望能够对宝宝的情况进行及早干预。