X形腿怎么办?怎么矫正X形腿?
笔直的双腿,无疑给优美的身姿增色不少,同时,它更是矫健步态不可缺少的元素。然而在日常生活中,有相当一部分人站立时,双腿不能笔直并拢,而呈“X”形,也就是常说的X形腿,医学上叫做“膝外翻”。正常人站立或平躺时,将双腿伸直并拢,这时候膝盖内侧和脚踝内侧应同时接触。若膝盖内侧相接触时,两脚内踝之间的距离加宽,则为膝外翻。不难想象,X形腿在双足并拢的情况下膝关节会出现碰撞,因此有X形腿的小孩在走路或跑步时...

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世界步行日,一双专业矫正鞋帮助扁平足孩子行走世界
9月29日世界步行日即将到来,爸爸妈妈们与其宅家,不如带上孩子,一起步行,寻找久违的健康生活。但对于有严重扁平足困扰的孩子来说,就不是那么能享受行走的乐趣了。有严重扁平足的孩子,走一段小路,足部都容易发疼,严重影响生活质量。对于这些孩子,进行及时的干预和矫正很有必要。其中,穿矫正鞋是目前比较有效且安全的干预方式。矫正鞋或矫正鞋垫的工作原理是,调整孩子足部生物力线使其接近正常,减少足部问题对肌肉及软...
2021-09-22 -
孩子严重扁平足不用急,科学看待及早干预
孩子出现严重扁平足,影响到日常走路、运动甚至生活,有些家长觉得天塌下来了。其实严重扁平足只要正确穿矫正鞋是能够及时干预和改善的。日常穿矫正鞋做到以下几步,可以为扁平足的孩子提供更好的帮助。第一步,定制矫正鞋和矫正鞋垫。相信不少爸爸妈妈了解过,针对扁平足目前比较好的方法是穿矫正鞋矫正,但需要提醒的是,配矫正鞋就像配眼镜一样,要经过严格的定制过程。爸爸妈妈在发现孩子有严重扁平足时,要带孩子到像爱矫健矫...
2021-09-13 -
对于严重扁平足的孩子几岁穿矫正鞋合适?
经常会收到很多朋友的求助信息:如果在孩子2岁的时候发现孩子扁平足,需要立刻买矫正鞋吗?孩子已经6岁了,但扁平足越来越严重,是继续放任不管还是要怎么做呢?其中家长焦急的也有,持观望态度的也有。作为一个在矫正鞋领域从事多年的人来说说我的看法。利用矫正鞋进行干预扁平足,其实是有一个适用的黄金期。一般这个黄金期在4-14岁。这个阶段,孩子足部在快速发育,具备很强的可塑性。而到了小学高年级左右,足弓就基本定型了,...
2021-09-06 -
矫正鞋垫真的有用吗?扁平足穿鞋指南
有严重扁平足的孩子,不喜欢走路不喜欢运动,影响的不只是他们的日常生活,还有长久的自信心。矫正鞋被认为是目前积极干预扁平足的方式之一,科学选择矫正鞋,配合适度的运动,能够帮助孩子足部肌肉更快恢复弹性。但面对市面上多样的矫正鞋,爸爸妈妈们不禁会疑问,这些针对扁平足的矫正鞋和矫正鞋垫真的有用吗?该如何选择?在这里科普一下扁平足的穿鞋指南。定制矫正鞋或矫正鞋垫是矫正过程中关键的一环。扁平足是青少年中最为常...
2021-08-30 -
严重扁平足影响生活质量,如何利用矫正鞋垫干预
足部健康无小事,有严重扁平足的孩子走起路来特别容易累,有些孩子甚至走一小段路脚就会很痛,对日常生活影响非常大。所以,爸爸妈妈们要在日常中注意孩子足部健康,对严重扁平足的孩子给予包括定制矫正鞋在内的针对性干预。首先是纠正不良姿势。很多足部问题源于青少年时期的不良习惯,如果发现孩子有不良的坐姿和睡姿,应当及时纠正。不良的坐姿包括W型坐姿,跷二郎腿等,而不良睡姿则主要是趴睡。其次是采用科学的肌肉锻炼法。...
2021-08-23 -
经验谈:面对严重扁平足除了矫正鞋还能做什么
孩子的严重扁平足常常会影响孩子生活质量。干预和改善严重扁平足,让孩子更自信成长,变得很重要。除了定制矫正鞋,还有哪些科学的方法可以帮助恢复呢?说到扁平足,不得不提到的一个问题是,足弓是什么?足弓由跗骨、跖骨的拱形砌合,以及足底的韧带、肌腱等共同构成。足弓具备弹性和收缩能力,在走路的过程中,可以缓震,减轻自身体重和地面压力对足部的压迫。但有扁平足的孩子,内侧足弓的低平甚至发生塌陷,在缓震方面的功能有...
2021-08-13 -
严重扁平足孩子的矫正鞋哪里买比较靠谱
在孩子足弓逐渐形成的过程中,孩子会或多或少出现不同程度的扁平足。0-4岁的孩子,足弓尚未形成,且被厚厚的脂肪覆盖,易形成假性扁平足。此时,孩子走路主要通过脂肪进行吸震和分散压力。4岁以后,随着脂肪慢慢被吸收,足弓逐渐显现。但是也有部分孩子因为早期的不良习惯或遗传因素影响,出现严重扁平足。针对严重扁平足的孩子,及时的矫正很重要,其中,科学定制矫正鞋是第一步。那么靠谱的矫正鞋要到哪里买呢?家长带孩子去到矫...
2021-08-09 -
全民健身日来袭,有扁平足的孩子能穿矫正鞋运动吗
全民健身日来了,面对红红火火的全民健身运动,是不是想带着孩子一起参与?但碍于孩子有严重扁平足,担心会伤到孩子足部。究竟需要穿矫正鞋的孩子能不能运动呢?其实,适度的运动,能够帮助孩子足部肌肉更快恢复弹性,但前提是需要对孩子的足部现状有足够的了解。扁平足的人因为足弓坍塌,没有办法通过足弓缓解脚底压力和身体重力,运动起来容易累和疼,在运动前,家长可以带孩子到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心了解孩子的足部情况。...
2021-08-02 -
孩子严重扁平足,矫正鞋这样穿
家里有严重扁平足的孩子,应该如何进行矫正呢?在日常,爸爸妈妈们可以陪孩子做些训练,例如弹跳和足部的拉伸训练,这些训练能够提高足部弹性,积极干预严重扁平足。另外,矫正扁平足最重要的一点是,带孩子到一些专业的机构定制矫正鞋或矫正鞋垫。通过矫正鞋+训练双剑合璧的方法,可以帮助孩子更快更好地实现严重扁平足的矫正。4-14岁是孩子足部骨骼生长关键时期,常常会因为一些不良的习惯出现变形。当家长发现孩子足部有这样或那...
2021-07-23 -
这些日常穿戴矫正鞋习惯可能导致效果适得其反
对于有严重扁平足的孩子来说,4-14岁是矫正的黄金时期,如果用对了矫正鞋,可以让孩子扁平足获得及时干预和矫正。但我们也常常看到,一些家长用错了矫正方法,导致效果适得其反。要实现积极的干预和矫正,最重要的是,懂得如何正确地使用矫正鞋。家长要做的是先要判断孩子是否需要用矫正鞋。扁平足又称为足弓塌陷,一般孩子会在4~6岁足弓开始逐渐成长,到14岁左右基本成型。在这个过程中,或多或少会出现扁平足。扁平足的产生一般是...
2021-07-16