爱矫健课堂：新买的鞋子不久就磨损严重，你可能是扁平足

如果鞋子穿了很久，或者走过很远很远的路，出现磨损不足为奇。但有少部分人，新鞋子才穿了2-3个月，鞋子就磨损严重，而且磨损的严重程度内外侧不一，这很可能隐藏着某些足部问题。为什么这么说呢？鞋子磨损反映我们平时走路时脚底着力的情况。以扁平足为例，有严重扁平足的人，足弓部分是塌陷的，塌陷的足弓会给鞋底中部施加压力，造成相应部位磨损。同时有严重扁平足的人，足部常常伴有后足外翻，因此鞋跟内侧常常比外侧磨损严重。...

拉低生活质量的“凶手”，扁平足应如何用矫正鞋垫矫正

扁平足在青少年儿童群体中发生率较高，一般随着儿童年龄增长会逐渐恢复，但其实成人中有扁平足的人数量也不低，有数据显示，成年人扁平足的发生概率大约在10%-20%。但部分人对扁平足不以为然，认为扁平足不会对身体造成什么影响。殊不知，扁平足会在不知不觉中发展，继而产生系列问题，如拇外翻、足底筋膜炎、跟腱炎等，严重影响日常生活。面对这个悄悄影响生活质量的“凶手”——扁平足，应该如何处理？专业人士表示，成人扁平足可...

扁平足适合穿什么鞋？矫正鞋哪个牌子比较专业

扁平足是一种什么体验？想象一下，自己没走多久，小腿、脚掌、膝关节就开始酸疼，做一些需要速度的运动时，力不从心；做站立或深蹲时身体总是摇晃，不听使唤……而这些正是有严重扁平足的孩子在生活中的体验。那么针对扁平足应该如何干预呢？矫正鞋哪个牌子比较专业呢？超2成儿童有扁平足，扁平足正影响孩子生活复旦大学运动医学研究所在2017年10月-2018年5月的八个月内，对沪、湘、粤、冀、川等五省市，8974名6-16岁在校少年儿童(...

矫正鞋有用吗？如何选择科学有效的矫正产品

发现孩子有比较明显的足部问题，家长紧张焦虑之余，通常会上网搜索、四处咨询打听矫正干预方法。一位家长抱着孩子来到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，急切地想给怀里4周岁大的孩子选择矫正鞋。孩子之所以在日常生活中不愿意走路，可能是因为比较严重的足部问题。据孩子的妈妈描述，孩子经常走几步路就吵着要抱。刚开始的时候，大人们觉得孩子可能比较骄纵，后来次数多了，家长才开始关注孩子的足部问题。经过爱矫健专业检测，孩子有明...

扁平足矫正鞋垫对成人是否有效果

一般来说，4-13岁是孩子足部发育的黄金期，也是干预扁平足的黄金时期。但现实中其实并非所有扁平足人士都能有意识地抓住这个关键期进行有效干预，因此成年人群中也有不少人仍然深受扁平足的困扰。针对扁平足，目前较为积极且有效的方法是穿着矫正鞋或矫正鞋垫，有扁平足的青少年群体也会优先选择这个方式进行科学干预，那么，成年后，穿着矫正鞋垫对扁平足是否还管用？成人矫正鞋垫是否有效，关键找对机构进行定制首先，要让成人矫...

矫正鞋矫正过程中，不得不知的几件事

少儿时期是孩子最活泼好动的阶段，也是孩子足部发育的黄金期，这个年龄段的孩子容易因为一些不良姿势导致扁平足的发生。4-13岁是足部干预的最好时期，面对孩子扁平足严重的问题，家长们需要做的是及早为孩子选择干预的方案。目前，穿着矫正鞋被认为是干预足部畸形比较安全且积极的方法，但要矫正鞋真正发挥效果，爸爸妈妈们还需要清楚几件事，即矫正鞋或矫正鞋垫应该怎么选？矫正鞋应该怎么穿？矫正鞋哪个牌子比较专业？科学定制矫...

孩子扁平足是否要穿矫正鞋，家长需要了解这些

扁平足在生活中非常常见。4岁前的小朋友，足弓被厚厚的脂肪覆盖，通常会形成假性扁平足；4岁后的小朋友，足弓开始慢慢形成，但此时足部发育尚未成熟，也容易出现扁平足、后足外翻等现象，这是儿童成长里正常的足部现象，一般会随着年龄增长、足部发育逐渐恢复成正常足状态，家长无需太过担心。然而，如果小朋友的扁平足情况较为严重，甚至影响到日常生活，家长就要及早采取应对措施，看是否需要配矫正鞋来进行干预。认清孩子足部情...

孩子扁平足得到积极干预，爱矫健矫正鞋值得推荐

去年最难忘的事情，莫过于发现并确认孩子有严重扁平足。我从起初的着急心慌到最后的淡定，心路历程不是一般的复杂。由于经验缺乏，我刚开始是在网上购买矫正鞋，随后发现这样买的矫正鞋并不适合孩子，甚至在伤害孩子足部！之后在朋友的介绍下来到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，并在该机构的帮助下，用更科学的方法矫正扁平足，一年后逐渐看到干预效果。选对矫正机构定制很关键建议家长多关注孩子足部，如果怀疑孩子有扁平足，可以先...

成人矫正鞋垫怎么选才正确，过来人经验分享

定制了矫正鞋垫是不是就万事大吉呢？答案是否定的。作为一个过来人，从发现自己有严重扁平足，到积极去干预，中间经历了很多，得到一个经验就是，定制矫正鞋垫只是第一步，要想足部获得更积极的干预效果，理疗、按摩、锻炼足部肌肉都很重要。正视足部问题，定制第一次矫正鞋体验当我还在上初中的时候，我已经发现自己的足部和别人有点不一样。表现在，我会比一般的同学更容易感到脚累，而且稍微走远了一点路，足部就会疼痛。观察发...

矫正鞋怎么穿才合适，看看这些科普贴

矫正鞋被认为是干预和矫正孩子严重扁平足、后足外翻等足部问题的比较积极方法。通过帮助扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，矫正鞋可以减少关节出现劳损的几率，改善足部问题。但在日常中，一些错误的穿着方式或者不专业的定制方法，常常会让矫正鞋效果大打折扣，甚至适得其反。矫正鞋不需要定制？市面上琳琅满目的矫正鞋，都宣称自己拥有各种功能，有些产品介绍更将产品说得神乎其神。有些爸爸妈妈为了省事，直接...