大多数扁平足都是先天或遗传的，只要配合适当的鞋及垫，是可以减低扁平足的后遗症及诱导足部成长，建议每三个月至半年回来复查跟进情况，并且7岁前改善机会较大。

无论是大人还是小孩都要多做运动，而不同类型的运动其达到的锻炼效果及舒缓的作用也尽不相同。

因为鞋底有一定的厚度以作缓冲，并建议选择鞋子时鞋底厚度有半寸到一寸比较适合。

是由于多了足底板及两侧延长加硬固定装置的设计物料，而橡胶底及皮料也较重但相对耐磨，另外，虽然手拿比较重，但穿在脚上就不感觉重了，因为脚的力大过手的力。

由于矫健鞋是应用生物力学原理作改变及矫正足部结构、肌肉活动方向及生物力线关系，控制足踝关节的运动、保持其稳定性并对足部施加控制力，而在剧烈运动的过程中，肌肉活动方向、足踝关节所发出的力量与矫健鞋之控制力相互抗衡，容易导致关节痛及肌肉拉伤，因此建议穿着矫健鞋作一般步行之用途，避免穿着此鞋做剧烈运动（如打篮球等）。

矫健鞋在款式上跟市面上的鞋差不多，但矫健鞋加入后跟锁定控制、两侧延长加硬固定装置及地面反射力控制的设计理念，控制扁平足、后足外翻、膝屈、膝过伸等问题，而普通的鞋就没有这些功能了。

矫健鞋垫会根据你的足部需要而配，可在现有的基础做微调，用以配合足、踝、膝的需要，而订做鞋垫跟脚型打模做会相对更个性化。

我们会通过验脚服务为客人选择鞋垫，当两只脚的幅度相差很少时，会用较低的幅度，循序渐进使双足平衡发展，相差太多的建议订做鞋垫。

高筒鞋可以进一步地稳定足踝关节，使两侧延长加硬固定装置发挥更大效用，更能控制足部形态。

鞋头硬可以保护脚趾，而合适尺码的鞋内有充足的生长空间，不需担心。

由于这个年龄阶段的小朋友足部偏柔软，随着站立及行走的时间越来越长，其足部变形的情况也越来越严重（如扁平足、后足外翻等），同时其后遗症出现也越来越常见（如X形腿、关节劳损等），而通过矫健鞋可以重新确定足和踝关节的对线关系，控制足踝关节的运动并保持其稳定性，以达到固定免荷及减轻关节劳损。

矫健鞋是帮助小朋友减低足部变形恶化的情况，穿着时足部结构被调整到相对正确的关系，减轻足患产生的后遗症，同时可通过配合运动、理疗，能达到一定程度的长远效果。